Viaje com confiança e facilidade: Produtos que tornam as férias mais fáceis

Os seniores dinamarqueses adoram viajar. Na verdade, dados do Danmarks Statistik mostram que as pessoas com mais de 65 anos são o grupo que passa férias no próprio país com maior frequência.^[1] 

Quer sonhe com uma semana tranquila numa casa de férias alugada junto ao Mar do Norte, uma viagem de comboio pela Europa ou um voo para destinos mais quentes, viajar com mobilidade reduzida ou problemas de saúde exige, regra geral, um pouco mais de planeamento. Neste guia, reunimos vários conselhos úteis e selecionámos os melhores auxiliares para tornar a sua próxima viagem mais fácil e confortável.

O planeamento é a chave para uma viagem tranquila

Quando se viaja com algumas limitações ou mobilidade reduzida, a espontaneidade nem sempre é a melhor companheira de viagem. Uma preparação cuidada proporciona tranquilidade e deixa mais energia para aproveitar as férias. Comece por pensar no tipo de viagem que melhor se adapta ao seu nível atual de energia e às suas necessidades físicas.

Depois, é importante verificar a acessibilidade do destino. Se utiliza um andarilho ou uma cadeira de rodas, é boa ideia contactar antecipadamente o hotel ou o responsável pelo alojamento de férias. Informe-se sobre os acessos, os elevadores, os degraus e a configuração da casa de banho. Muitos locais anunciam que são adaptados para pessoas com deficiência, mas convém sempre confirmar os detalhes específicos que são importantes para si.

Os auxiliares de mobilidade mais procurados para viajar

O transporte de e para o destino, assim como os muitos passeios durante as férias, pode ser cansativo. Por isso, é essencial levar o equipamento certo: algo que lhe dê apoio sem ocupar demasiado espaço.

Muitas pessoas idosas perguntam-se se podem levar o andarilho no avião. A resposta é sim. Estes equipamentos são considerados auxiliares médicos e, por isso, não contam para o limite normal de bagagem.^[3] Regra geral, pode ficar com o andarilho até à porta de embarque, onde a equipa o coloca no porão.

Cadeiras de rodas dobráveis e leves — quando precisa de mais apoio

Algumas pessoas precisam de um pouco mais de apoio — e, nesse caso, uma cadeira de rodas de transporte leve pode ser a solução perfeita para as férias. Uma cadeira de rodas de transporte não é o mesmo que uma cadeira hospitalar grande e pesada. Os modelos modernos são compactos, leves e concebidos precisamente para este fim: permitir deslocações fáceis quando está fora de casa.

Uma boa cadeira de rodas de transporte pesa normalmente entre 10 e 15 kg e pode ser dobrada de forma rápida e simples, cabendo na bagageira de um automóvel normal. Os apoios de pés podem ser retirados e o encosto pode ser rebatido, para ocupar o mínimo de espaço possível. Muitos viajantes optam por levar uma cadeira de rodas leve, mesmo conseguindo caminhar distâncias mais curtas — simplesmente porque lhes proporciona mais liberdade e energia para desfrutar da viagem, em vez de gastarem todas as forças a chegar do ponto A ao ponto B.

Na Seniorworld, disponibilizamos uma seleção de cadeiras de rodas de transporte leves e dobráveis, criadas especialmente para viajar. Uma escolha muito procurada é a nossa Ultra leve e compacta cadeira de rodas de transporte, com pegas ergonómicas e travões para o acompanhante, apoios de pés amovíveis e rodas antifuros — e que se dobra rapidamente através de duas pegas no assento.

Se não precisa de uma cadeira de rodas, mas apenas de um pouco mais de apoio, um andarilho ou uma bengala dobrável também pode ser um excelente companheiro de viagem. As nossas bengalas dobráveis podem ser facilmente guardadas na mala ou no bolso do assento do avião quando está sentado, e abertas rapidamente quando precisa de se levantar. Estão disponíveis em várias cores e padrões elegantes e, naturalmente, todos os modelos podem ser regulados em altura para se adaptarem perfeitamente a si.

Conforto durante a viagem: evite pernas inchadas

Quando permanece sentado durante muitas horas — seja num avião, comboio ou automóvel — existe um risco elevado de ficar com as pernas inchadas e doridas. Além disso, os viajantes mais velhos têm um risco acrescido de desenvolver coágulos sanguíneos durante viagens longas.

A solução é simples: meias de viagem (também conhecidas como meias de voo ou meias de compressão). Estas meias exercem uma compressão ligeira e graduada, que melhora a circulação sanguínea e evita que o sangue fique estagnado nas pernas.

Na Seniorworld, encontra uma grande seleção de meias de viagem para senhora e homem. Comercializamos, entre outras, a marca de qualidade Sockwell, que oferece meias respiráveis com designs elegantes, muito diferentes das tradicionais meias de compressão “aborrecidas”. Calce-as logo de manhã, no dia da viagem, e sinta a diferença quando chegar ao destino com as pernas leves e descansadas.

Organize a medicação com uma caixa doseadora

Nem sempre é fácil manter a medicação organizada no dia a dia e, durante as férias, quando as rotinas mudam, pode ser ainda mais difícil. Por isso, uma caixa doseadora (caixa para comprimidos) é indispensável na mala.

Com uma caixa doseadora, não precisa de transportar vários frascos de comprimidos e evita ter de separar a medicação várias vezes ao dia. Recomendamos escolher uma caixa com compartimentos para uma semana inteira (7 ou 8 dias), em que cada dia esteja dividido em manhã, meio-dia, noite e madrugada. Uma escolha muito procurada são as caixas Medidos, apresentadas num estojo elegante que se assemelha a um pequeno calendário ou porta-moedas.

Auxiliares práticos para a casa de banho

As casas de banho dos hotéis e das casas de férias raramente estão equipadas com os mesmos auxiliares que tem em casa. Isso pode tornar as idas à casa de banho e os duches mais difíceis.

Um dos auxiliares mais práticos para levar de férias é um elevador de sanita portátil. Recomendamos o elevador de sanita Ezy-Fit com tampa, que permite elevar a sanita em 5 ou 10 cm. A grande vantagem do Ezy-Fit é a instalação extremamente rápida através de 36 ventosas resistentes — sem ferramentas e sem ter de retirar o assento de sanita existente. É fácil de transportar no automóvel e permite-lhe sentar-se e levantar-se com segurança, onde quer que passe as férias.

Se optar por passar férias numa casa de férias na Dinamarca, também tem direito a pedir emprestados auxiliares maiores (como uma cadeira de banho ou uma cama articulada) ao município onde se situa a casa.^[4] Basta contactar atempadamente o município onde vai passar as férias.

Não se esqueça do seguro de viagem — sobretudo em caso de doença crónica

Um dos pontos mais importantes da sua lista é o seguro de viagem. Regra geral, um seguro de viagem standard cobre apenas doenças ou lesões que surjam inesperadamente durante a viagem.^[5]

Se sofre de uma doença crónica e consultou um médico, alterou a medicação ou esteve internado nos dois a seis meses anteriores à partida, deverá obter uma avaliação médica prévia junto da sua seguradora.^[5] Se tiver mais de 70 anos, algumas seguradoras exigem também a contratação de um seguro de viagem específico para seniores.

Com a preparação certa e os auxiliares adequados na mala, o mundo continua ao seu alcance. Boas férias!