Joelheiras

Alívio e suporte para o seu joelho

A articulação do joelho é a maior do corpo, e dependemos profundamente do seu bom funcionamento para que a nossa capacidade de caminhar não seja prejudicada. Há muitas razões pelas quais a articulação do joelho pode desgastar-se. Em grande parte, isso deve-se ao desgaste natural que vem com a idade, como a osteoartrite. Temos uma ampla seleção de joelheiras de alta qualidade para osteoartrite, que têm um efeito reconfortante sobre a dor e aumentam a estabilidade.

Outra razão comum são lesões nos ligamentos, menisco ou fraturas no osso ou ligamento cruzado, ou qualquer outro tipo de sobrecarga no joelho.

Após uma cirurgia, o seu joelho está naturalmente mais vulnerável e necessita de suporte e repouso para se recuperar. Nesta fase, uma joelheira com haste ou um suporte rígido para o joelho é extremamente eficaz. Com uma joelheira rígida, assegura-se a manutenção do joelho no lugar, evitando movimentos involuntários. À medida que a lesão cicatriza, pode passar a usar suportes mais flexíveis ou elásticos.

Existem vários tipos de joelheiras – desde as pequenas e elásticas até as grandes e rígidas com hastes. A maioria dos suportes para joelho está pronta para uso assim que os adquire, mas alguns modelos precisam ser ajustados para garantir um ajuste perfeito e confortável.

Para que serve uma joelheira?

Uma joelheira ou bandagem para joelho é uma ferramenta eficaz para apoiar e proteger o joelho, especialmente em casos de lesões ou sobrecarga. Funciona estabilizando a articulação do joelho, ajudando a prevenir movimentos desnecessários que podem agravar a lesão.

A joelheira também pode reduzir o inchaço aplicando um leve nível de compressão, que promove a circulação sanguínea e ajuda a remover o excesso de líquido da área. Além disso, serve como um lembrete para evitar movimentos bruscos, o que pode diminuir o risco de mais lesões. Em resumo, a joelheira ajuda a melhorar o conforto e a funcionalidade do joelho, enquanto apoia o processo de cicatrização.

Problemas típicos no joelho:

• Lesões no menisco: As lesões no menisco geralmente ocorrem devido a uma torção enquanto o joelho está dobrado. Se a lesão for grave, pode ser necessária uma cirurgia, mas em muitos casos, uma joelheira é suficiente.
• Lesões nos ligamentos: O joelho é dotado de ligamentos externos e internos, que podem ser parcialmente rasgados em caso de acidente. Nestes casos, é necessário manter o joelho em repouso e oferecer bom suporte com uma joelheira.
• Lesão do ligamento cruzado: Lesões graves no ligamento cruzado requerem cirurgia e reabilitação direcionada, além de suporte adicional de uma joelheira.
• Osteoartrite no joelho: A osteoartrite é uma condição em que a cartilagem natural entre as articulações se desgasta. Se sofre de osteoartrite, pode encontrar alívio com uma joelheira de suporte, que alivia a dor e aumenta a mobilidade.

Uma lesão não precisa sempre ser grave ou necessitar de cirurgia. Pode também ser uma sobrecarga na estrutura do joelho ou uma pequena torção, que causa dor intensa. Nestes casos, muitas pessoas beneficiam também de uma joelheira, uma vez que suporta o joelho e ajuda a alívio mais rápido da dor.

Como escolher a joelheira certa

Se o seu joelho sofreu uma lesão, é altamente recomendado que consulte primeiro o seu médico ou fisioterapeuta. Desta forma, recebe conselhos profissionais e tem a certeza de escolher a joelheira certa para as suas necessidades específicas.

Na Seniorshop, oferecemos muitos tipos diferentes de suportes e bandagens para o joelho. Se tiver dúvidas sobre as diferenças entre eles, continue a ler. Reunimos uma descrição das joelheiras mais comuns:

• Joelheiras macias e elásticas: Este tipo de joelheira é macio, leve e fácil de deslizar sobre o joelho. As joelheiras são usadas como compressão e suporte para o joelho em casos de dores leves ou desconforto. Estas joelheiras também têm um efeito aquecedor que ajuda a aliviar a dor nos músculos e articulações. Um bom exemplo disso é a nossa bandagem elástica com lã ou o nosso suporte de bambu.
• Joelheiras rígidas com hastes laterais e articulações: Connosco, também pode obter joelheiras mais rígidas ou duras, que estabilizam a articulação do joelho e são usadas em problemas de joelho mais complicados ou após cirurgias. Este tipo de suporte para o joelho mantém o joelho na posição correta enquanto o dobra, garantindo uma cicatrização rápida e correta. Quanto mais rígido o suporte, menor é a mobilidade do joelho.
• Joelheiras com abertura para o joelho: A maioria dos suportes de joelho que oferecemos possui uma abertura para o joelho. Isto é chamado de patela aberta e serve para aliviar a pressão sobre o joelho. Um suporte de joelho com patela aberta mantém a rótula livre, o que é vantajoso se quiser um bom suporte e, ao mesmo tempo, reduzir a pressão sobre a rótula.

Em cada produto, pode sempre ler especificamente sobre os problemas no joelho para os quais ele é usado.

Como deve ajustar a sua bandagem de joelho

Lembre-se de que a sua joelheira deve estar colocada corretamente para proporcionar o suporte ideal. É importante que não esteja demasiado apertada ou solta na perna. Se estiver demasiado apertada, poderá comprometer a circulação sanguínea; se estiver demasiado solta, perderá a eficácia. A sua bandagem de joelho deve estar justa e oferecer uma compressão confortável, sem apertar ou comprimir demasiado a perna. A maioria das joelheiras pode ser ajustada para um ajuste correto e confortável.