Almofadas para costas e lombar

Evite dores nas costas com uma almofada de apoio lombar ou dorsal

É importante ouvir o seu corpo - independentemente da idade. Se sente dores nas costas ou na lombar, pode ser o corpo a indicar que está sentando incorretamente. Não há necessidade de esperar até as dores começarem. Com uma almofada de apoio lombar ou dorsal, pode prevenir ativamente essas lesões e dores, típicas de posições sentadas incorretas.

Se já sente dores nas costas e na lombar, muitas das nossas almofadas oferecem um efeito calmante, aliviando as dores existentes. Leve a sério os sinais do seu corpo - estamos aqui para ajudar a encontrar a melhor solução para si.

Na Seniorshop, oferecemos diversas almofadas de apoio lombar e dorsal que proporcionam um suporte confortável sem comprometer o conforto geral de assento. Considere uma dessas almofadas especialmente se tende a arquear as costas ou se passa muito tempo sentado durante o dia. Com uma boa almofada de apoio, estará no caminho certo para uma postura melhor e costas sem dores.

Existe uma grande variedade de almofadas de apoio para as costas

Muitos de nós temos tendência a sentar de forma inadequada e a encurvar as costas. Este é um problema comum, especialmente para quem passa muito tempo sentado devido ao uso de cadeira de rodas, condução ou trabalho de escritório. Inconscientemente, acabamos por arquear as costas de uma forma que pode causar desconforto e dores, principalmente a longo prazo.

Felizmente, uma boa almofada de apoio lombar ou dorsal pode melhorar significativamente a sua postura e, consequentemente, a saúde das suas costas.

Na Seniorshop, temos várias almofadas para aliviar dores. Temos modelos variados e em diferentes cores. Oferecemos almofadas para utilizadores de cadeiras de rodas que necessitam de suporte para não se sentarem de forma incorreta. Temos também almofadas infláveis, fáceis de ajustar através da entrada e saída de ar. Além disso, há almofadas com cinto ajustável, permitindo fixá-las facilmente ao encosto da sua cadeira.

Vantagens de uma almofada lombar em memoryskum moldável

Quando necessita de uma almofada que alivie e ofereça um bom suporte à parte inferior da coluna, uma almofada de memoryskum moldável é uma escolha ideal. Proporciona suporte ergonómico, flexível e confortável, adaptando-se às necessidades do utilizador.

Cuide da sua postura

Cuidar do corpo é essencial ao longo da vida, incluindo manter uma boa postura. A má postura pode causar dores e tensões nas costas. Avaliar e melhorar a postura é, portanto, uma boa ideia.

Corrigir uma má postura exige esforço, especialmente se o hábito contrário já existe há muito. Muitos de nós reconhecem aquele momento em que percebemos que estamos sentados com as costas encurvadas na cadeira de escritório e precisamos ajustar a nossa postura.

Se frequentemente se vê com uma postura inadequada, investir numa almofada lombar é benéfico. A vantagem de uma almofada lombar é que promove automaticamente uma posição ergonómica, dando descanso natural à coluna sem exigir ajustes constantes.

Para prevenir dores, é importante manter a atividade física dentro do possível, através de treino e exercícios. Fortalecer músculos melhora a circulação sanguínea e a flexibilidade, beneficiando o corpo inteiro.