Muitas pessoas enfrentam diariamente problemas de incontinência urinária. Estima-se que até 25% de todos os idosos sofrem de incontinência, sendo esta condição cerca de duas vezes mais comum em mulheres do que em homens.
A incontinência urinária é o termo médico para a micção involuntária - uma condição em que ocorre perda involuntária de urina.
Além de ser um problema físico desconfortável para quem o enfrenta, a incontinência tem, infelizmente, significativas consequências sociais e psicológicas para muitas pessoas. A micção involuntária é um problema que deixa muitos embaraçados, levando-os a não falar sobre isso. Por conseguinte, muitos evitam procurar ajuda médica e perdem a oportunidade de conhecer as várias soluções e tratamentos disponíveis.
É importante deixar claro desde o início: não há qualquer motivo para sentir vergonha da incontinência! É um problema bastante comum que afeta muitas pessoas, e existem muitas soluções para aliviar o problema, para que o mesmo não interfira na sua vida.
Na Seniorshop, vamos neste artigo focar-nos na incontinência urinária — tanto para ajudar a quebrar o tabu como para tranquilizá-lo de que não está, de todo, sozinho. No final da página, pode encontrar mais informações sobre os muitos auxiliares eficazes que temos e como podem fazer a diferença para si.
Incontinência afeta o psicológico
Lidar com um problema ou condição sozinho pode ser uma experiência muito solitária. Para muitos idosos, a incontinência é um problema associado à vergonha, que pode ter grandes consequências na sua vida social. Alguns, por exemplo, têm medo de cheiros desagradáveis ou do que os outros possam pensar, e preferem ficar isolados. Outros temem sair, pois é difícil encontrar um banheiro a tempo se a necessidade apertar.
Nesses casos, a incontinência deixa de ser apenas um problema físico de micção involuntária e torna-se um problema maior: o isolamento provocado pela vergonha ou sensação de "estar errado". Por isso, a incontinência está frequentemente associada a consequências psicológicas, como depressão, ansiedade e solidão.
Considerando o quão comum é a incontinência entre os idosos, é essencial quebrar o tabu e dar mais atenção a este tema na sociedade, para que ninguém precise sentir-se sozinho ou envergonhado.
Um bom ponto de partida é trazer muita informação e conhecimento à tona, para que mitos e equívocos possam ser desfeitos. Vamos começar por entender melhor o que é realmente a incontinência e por que ocorre.
O que é a incontinência?
A incontinência urinária é, como já dissemos, o termo médico para a micção involuntária, e existem duas formas principais:
- Incontinência de esforço
- Incontinência de urgência
A chamada incontinência de esforço ocorre geralmente durante a atividade física ou quando se ri, espirra ou tosse. Nesses casos, a pressão sobre o abdómen aumenta, o que pode levar à micção involuntária. Na maioria das vezes, são pequenas gotas, mas também pode haver uma perda maior de urina.
A incontinência de esforço é um fenómeno relativamente comum, afetando jovens e idosos, e geralmente é um sinal de musculatura do pavimento pélvico enfraquecida. Nos homens, a causa mais comum é um aumento da próstata, que pode ocorrer em associação com cirurgia.
Incontinência de urgência vem da palavra inglesa "urge", que significa vontade. Como o termo sugere, refere-se à micção involuntária que ocorre devido a uma vontade súbita e intensa de urinar. Se não chegar ao banheiro a tempo, pode haver perda de urina.
A incontinência não precisa apenas ser de um tipo ou de outro — pode ser uma combinação dos dois. Em qualquer caso, é fundamental que fale com o seu médico se apresentar sintomas de incontinência, pois há muito auxílio disponível em termos de tratamento, prevenção e dispositivos auxiliares.
Mitossobre incontinência
Quando um tópico é associado a um tabu, frequentemente surgem muitos mitos e mal-entendidos. Já falamos um pouco sobre isso, mas vamos desmascarar alguns dos mitos mais comuns sobre a incontinência.
Mito 1: Incontinência afeta apenas mulheres idosas
Não, a micção involuntária pode ser um problema para pessoas de todas as idades — e também para homens. É verdade que principalmente as mulheres lidam com a incontinência, mas a condição também é comum entre os homens — especialmente os mais velhos.
O risco de incontinência aumenta com a idade, mas na verdade até 17% das jovens mulheres acima de 20 anos experimentam problemas de micção involuntária.
Mito 2: Não há tratamento
Sim, existe tratamento, mas porque muitas pessoas evitam procurar ajuda, muitas vezes não estão cientes das várias opções de tratamento. Os exercícios do pavimento pélvico e o treino da bexiga são as formas de tratamento mais comuns e eficazes. Além disso, existem opções de tratamento médico e possibilidades de cirurgia em casos mais graves. Em suma, há muita ajuda disponível para, no melhor dos casos, curar, ou pelo menos melhorar significativamente a condição.
Encontre os auxiliares certos para incontinência na nossa loja online
Os dispositivos auxiliares existem para aumentar a qualidade de vida de cada pessoa, reduzindo preocupações e facilitando o dia-a-dia. Na Seniorshop, temos, naturalmente, muitos auxiliares para si que enfrenta problemas de micção involuntária. Esses auxiliares podem abrir caminho para uma vida mais livre, com o mínimo de desconforto possível.
Aqui está uma seleção dos muitos auxiliares de incontinência que oferecemos na Seniorshop e como eles podem ajudar:
Fraldas e pensos para incontinência
O primeiro na lista são os pensos. Temos uma vasta gama de pensos para incontinência e fraldas para adultos, com diferentes capacidades de absorção para homens e mulheres. Pode encontrar vários modelos que absorvem líquidos e evitam odores desagradáveis. Também damos grande ênfase a soluções discretas e compactas, que não são visíveis através da roupa. Entre as marcas que oferecemos, encontra-se a conhecida TENA® para homens e mulheres.
Cuecas e calções de banho para incontinência
Pode também escolher entre diversos tipos de cuecas de incontinência, desenhadas para absorver o líquido e reduzir problemas de odor. Estão disponíveis como boxers para homens e cuecas para mulheres. Também oferecemos calções de banho para incontinência, que lhe permitem ir à piscina sem preocupações.
Protetores de colchão e lençóis impermeáveis
Na nossa loja encontra uma variedade de protetores de colchão, tanto descartáveis como reutilizáveis. Com estes protetores, pode facilmente proteger a sua poltrona ou cama de manchas e marcas. Também temos roupa de cama para incontinência, que é extremamente confortável de usar.
Se está preocupado com odores, temos também várias opções de eliminadores de odor, que podem fazer uma enorme diferença no seu bem-estar. Os nossos produtos agem neutralizando o odor (em vez de mascará-lo) e estão disponíveis em spray ou forma concentrada, que pode misturar com água. Garantem que a sua roupa e móveis permanecem livres de odores, mesmo em situações menos ideais.
Com os auxiliares certos para a incontinência, estará a caminho de melhorar a sua qualidade de vida.
