Muletas

Obtenha bom suporte com muletas

Está a sofrer de uma lesão no pé ou na anca, e por isso sente dor ao deslocar-se? Ou precisa o seu perna de repouso após uma operação? Então é uma boa ideia arranjar algumas muletas. Deste modo, transfere o peso corporal para o braço, evitando por completo apoiar no pé ou na anca lesionada.

Disponibilizamos bengalas, ou chamadas muletas de cotovelo, que podem ser facilmente dobradas e ajustadas em altura. Além disso, dispomos de muletas adequadas tanto para pessoas altas como para baixas. E caso queira um toque de cor na sua muleta ou prefira o clássico preto ou cinza, poderá escolher um modelo que reflita o seu estilo. Deste modo, pode sempre encontrar uma muleta que se ajuste a si, ao seu corpo e às suas necessidades.

• ATENÇÃO! A sua muleta deve ser utilizada no lado oposto à perna lesionada. Ou seja, se está com uma lesão na perna esquerda, deve segurar a sua muleta com a mão direita.

Escolha entre diversas boas muletas

As muletas são usadas quando tem uma lesão na perna ou no pé e necessita de aliviar a área por um período. O inteligente sobre uma boa muleta é que ela permite que se mova sem ter que apoiar ou colocar peso na perna afectada.

É crucial que o modelo seja adaptado exclusivamente às suas necessidades. Sabemos disso, pelo que oferecemos uma vasta gama de variantes para escolher. Deste modo, tem a garantia de encontrar as muletas ou as chamadas bengalas que proporcionem precisamente o suporte de que necessita.

É importante assegurar-se de que a sua muleta está ajustada à sua altura, para evitar esforços desnecessários no corpo. Pode optar por uma muleta ajustável em altura para configurar precisamente conforme necessário.

Compre uma muleta dobrável para facilitar o transporte

Se precisa levar a sua muleta em viagens ou frequentemente transportá-la de um lugar para outro, é vantajoso adquirir uma muleta dobrável. Deste modo, pode facilmente levá-la consigo sem ocupar muito espaço.

Todas as nossas muletas ou bengalas dobráveis são fáceis de dobrar e desdobrar. Também podem ser ajustadas em altura, permitindo que configurem corretamente para si.

Também temos muletas com punhos anatómicos

Comercializamos especialmente muletas com punho anatómico, que asseguram uma pega correta e extra confortável. Os punhos anatómicos são moldados à forma da mão. É uma grande vantagem ter um punho anatómico quando uma parte significativa do seu peso corporal será apoiada lá.

• ATENÇÃO!  Se optar por uma muleta anatómica, é importante escolher o lado certo, pois o punho é desenhado para se ajustar à mão direita ou esquerda.

Escolher uma muleta com punhos anatómicos, macios ou rígidos é uma questão de preferência pessoal e também depende de quanto tempo e com que frequência necessitará da bengala.

Poderá também optar por muletas com punhos macios, que podem ser vantajosos se for usá-los por um longo período, pois são confortáveis para as mãos.

Para tornar a sua muleta ainda mais confortável, pode adquirir almofadas macias para fixar nos apoios de mão e braço.

Como ajustar a altura da sua muleta

É essencial que ajuste as muletas à altura correta. Se forem ajustadas demasiado baixas, pode causar dores nas costas. Pelo contrário, se ajustadas demasiado altas, pode causar dor nos ombros. Ser minucioso no ajuste de altura garante o máximo conforto ao usar muletas.

Para encontrar a altura correta para as suas muletas, mantenha-se em pé com as costas direitas e os braços esticados ao longo do corpo. De seguida, meça a distância do meio do pulso até o chão. Esta deve ser a mesma distância entre a parte superior do punho da muleta e o chão.

Como usar as suas muletas

Se não está habituado a usar muletas, a técnica pode ser um pouco difícil de dominar, especialmente ao subir escadas. Assim que ajustar a altura ao seu nível, estará pronto para usar as muletas. Assim se faz:

1. Levante ligeiramente a perna lesionada e dobre-a ligeiramente para trás.
2. Coloque ambas as bengalas à frente de si e use-as como suporte ao mover a perna boa para a frente.
3. Continue repetindo os dois primeiros passos.

É aconselhável praticar no conforto do seu lar, para começar devagar e de forma segura.

Superar escadas com suas muletas

Ao subir ou descer escadas com muletas, requer uma táctica diferente. Principalmente, troque uma das muletas, se usar duas normalmente, pelo corrimão. Coloque uma das mãos no corrimão – do mesmo lado da perna boa. Com a outra mão, use a muleta como apoio extra. O corrimão serve para elevar o peso do corpo. Com a perna boa, dê um pequeno salto até o próximo degrau.

Ao descer escadas, troque a perna mais perto do corrimão para a perna lesionada. Igualmente, deve manter a perna lesionada à frente em vez de dobrada para trás, evitando acertar no degrau. Com uma mão no corrimão e a outra na muleta, mova primeiro a muleta para o próximo degrau, colocando auxílio no corrimão para dar um pequeno salto para baixo. Reserve sempre o tempo necessário para subir ou descer escadas de forma segura e calma.