Suportes para o braço

Lidaste uma lesão no braço ou no ombro e precisas de um apoio eficaz para aliviar o esforço? Descobre a nossa seleção de tipóias, desenvolvidas para proporcionar um suporte fiável ao braço. Todos os modelos incluem alças ajustáveis, permitindo um ajuste confortável a cada utilizador.

Dá o suporte certo ao teu corpo com uma tipóia

Uma tipóia é fundamental para estabilizar e apoiar o braço ou o ombro lesionado durante a recuperação. Ao prenderes o braço numa tipóia adequada, evitas movimentos acidentais e ajudas a acelerar o processo de cicatrização, permitindo ao corpo recuperar de forma natural. Além disso, usares uma tipóia reduz o desconforto e as dores nos músculos e articulações, ao impedir esforços desnecessários nessa zona.

A tipóia é especialmente vantajosa para apoiar e imobilizar o braço em casos de entorses, fracturas ou lesões musculares e articulares. Também é recomendada no pós-operatório, quando é necessário garantir o descanso do braço ou do ombro para uma melhor recuperação.

Como escolher a tipóia ideal?

Na Seniorshop encontras tipóias com fecho em velcro e/ou alças extensíveis e ajustáveis, pensadas para que cada pessoa consiga adaptá-las facilmente, independentemente da altura ou largura.

A escolha da tipóia adequada depende das tuas necessidades específicas de suporte e alívio. É provável que o teu médico tenha feito algumas recomendações – segue sempre o seu aconselhamento. Se tiveres dúvidas ou não tiveres a certeza sobre algum pormenor, fala com o teu médico, que te dará as melhores orientações. O mais importante é garantir um apoio correto e eficaz para a recuperação.

No nosso catálogo podes encontrar, entre outras opções:

• Tipóia simples
• Tipóia em rede
• Tipóia com dupla alça
• Tipóia cruzada nas costas.

3 aspetos a ter em conta ao usar uma tipóia

Na Seniorshop disponibilizamos tipóias para todo o tipo de necessidades. Por exemplo, podes optar por um modelo mais leve e aberto que se coloca passando por trás das costas, ou por versões mais robustas, como as que incluem uma cinta de fixação à volta da cintura para maior estabilidade. Eis três conselhos essenciais para usares a tua tipóia com confiança:

1. Utilização correta da tipóia

Garante sempre que utilizas a tipóia corretamente. O ombro não pode ficar a pressionar para baixo. Para garantir um alívio eficaz, ajusta-a de modo anatómico e confortável, respeitando a postura natural do corpo – utiliza bem as alças ajustáveis para encontrar a posição ideal para ti. Não te esqueças de consultar sempre o manual de instruções da tua tipóia.

2. Mantém o cotovelo em movimento

Não te esqueças de movimentar o cotovelo regularmente para evitar que a articulação fique presa ou inchada. Sempre que autorizado pelo teu médico, retira a tipóia algumas vezes ao dia e faz movimentos suaves para manter a mobilidade. Exercícios simples fazem toda a diferença na prevenção da rigidez articular.

3. Mantém uma boa higiene

O uso prolongado da tipóia pode aumentar a transpiração debaixo do braço, por estar mais próximo do tronco e com menor ventilação, podendo causar irritação cutânea. Para o teu conforto, mantém sempre uma boa higiene: limpa diariamente a zona das axilas com um pano húmido e limpo.

Como fazer: Com o teu braço são, apoia delicadamente o braço lesionado sobre uma superfície firme e suficientemente alta – por exemplo, o lavatório. Lava cuidadosamente a zona das axilas e, após a higiene, coloca novamente o braço lesionado na tipóia sem esforço.

Como colocar a tua tipóia

Depois de definires, com a ajuda do médico ou profissional de saúde, a melhor solução para protegeres o braço, estás pronto para colocar a tipóia. A aplicação é simples, mas segue sempre as instruções fornecidas para garantir o ajuste mais adequado ao teu corpo.

Dicas para colocar e ajustar a tipóia:

• É aconselhável sentares-te quando colocas ou ajustas a tipóia – terás mais controlo sobre o processo e conseguirás apoiar melhor todo o braço.
• Mantém sempre a tipóia próxima do tronco. Utiliza a cinta de fixação caso esteja incluída.
• O braço deve ser mantido a um ângulo de 90 graus.

Vestir ou despir roupa com uma tipóia pode não ser tarefa fácil e exige algum cuidado – é diferente do que estás habituado com ambos os braços livres.

Se fores vestir uma peça de roupa na parte superior do corpo, começa sempre pela manga do braço lesionado. Depois, passa a gola pela cabeça e, por fim, veste a outra manga com a ajuda do braço saudável. Para despir, basta inverter a ordem.