Joelhiera.

Alívio e suporte para o seu joelho

A articulação do joelho é a maior do corpo, e somos naturalmente muito dependentes do seu bom funcionamento para caminhar sem problemas. Existem inúmeras razões para o desgaste das articulações do joelho. Uma grande parte deve-se à degradação natural que ocorre com a idade, como por exemplo, a osteoartrite. Dispomos de uma ampla gama de excelentes suportes para joelho para osteoartrite, que têm um efeito calmante nas dores e aumentam a estabilidade.

Outra causa comum são lesões sofridas nos ligamentos, menisco ou uma fratura nos ossos ou ligamento cruzado, ou algum outro tipo de sobrecarga no joelho. 

Após uma cirurgia, o seu joelho está naturalmente mais vulnerável e precisa de apoio e repouso para se recuperar. Neste caso, um suporte para joelho com uma estrutura ou uma joelheira mais rígida é altamente eficaz. Com uma joelheira rígida, garante-se que o joelho fique no devido lugar, evitando movimentos indesejados. À medida que a lesão vai cicatrizando, pode-se passar a usar suportes mais flexíveis ou elásticos para o joelho.

Há muitos tipos diferentes de suportes para joelho – desde pequenos e elásticos até grandes e rígidos com estruturas. A maioria das joelheiras está pronta para uso ao comprá-las, mas alguns modelos precisam ser ajustados para um encaixe perfeito e confortável. 

Como um suporte para joelho ajuda

Um suporte para joelho ou joelheira é uma ferramenta eficaz para sustentar e proteger o joelho, especialmente em casos de lesões ou sobrecarga. Funciona ao estabilizar a articulação do joelho, ajudando a prevenir movimentos desnecessários que podem agravar a lesão.

O suporte para joelho também pode reduzir o inchaço ao aplicar um leve nível de compressão, que promove a circulação sanguínea e ajuda a eliminar o excesso de fluido da área. Além disso, atua como um lembrete para evitar movimentos bruscos, o que pode reduzir o risco de novas lesões. De modo geral, o suporte contribui para melhorar o conforto e a funcionalidade do joelho, enquanto suporta o processo de cicatrização de lesões.

Problemas típicos no joelho:

• Lesões no menisco: As lesões no menisco ocorrem frequentemente durante uma torção, enquanto o joelho está em posição dobrada. Se a lesão for grave, pode ser necessária uma cirurgia, mas em muitos casos um suporte para joelho é suficiente.
• Lesões nos ligamentos: O joelho possui ligamentos externos e internos que podem ser parcialmente rompidos em acidentes. Nestes casos, é necessário manter o joelho em repouso e assegurar um bom suporte com uma joelheira.
• Lesão no ligamento cruzado: Lesões graves no ligamento cruzado requerem cirurgia e reabilitação direcionada, além de suporte adicional com uma joelheira.
• Osteoartrite no joelho: A osteoartrite é uma condição em que a cartilagem natural entre as articulações se desgasta. Se sofre de osteoartrite, um suporte para joelho pode aliviar a dor e aumentar a mobilidade.

Naturalmente, uma lesão nem sempre precisa ser grave ou exigir cirurgia. Pode também tratar-se de uma sobrecarga da estrutura do joelho ou de uma leve torção, que causa dores intensas. Nestes casos, muitas pessoas beneficiam de uma joelheira, pois apoia o joelho, permitindo que a dor e o desconforto diminuam mais rapidamente. 

Como escolher o suporte para joelho certo

Se o seu joelho sofreu uma lesão, é fortemente recomendado que consulte primeiro o seu médico ou fisioterapeuta. Deste modo, recebe aconselhamento e orientação profissional, garantindo a escolha do suporte para joelho que melhor atende às suas necessidades.

Na Seniorshop, temos disponíveis muitos tipos de suportes e joelheiras e, se tiver dúvidas sobre as diferenças entre eles, continue a ler. Reunimos uma descrição dos suportes para joelho mais comuns:

• Suportes para joelho macios e elásticos: Este tipo de suporte é macio, feito de material leve e fácil de deslizar sobre o joelho. Usam-se como compressão e apoio em casos de dores ou desconfortos leves. Estas joelheiras também têm um efeito de aquecimento, que ajuda a aliviar a dor nos músculos e articulações. Um bom exemplo disto é a nossa joelheira elástica com lã ou o nosso suporte de bambu.
• Suportes rígidos com estruturas laterais e dobradiças: Oferecemos também suportes mais rígidos, que estabilizam a articulação do joelho e são indicados para problemas mais complicados ou após cirurgias. Este tipo de suporte mantém o joelho na posição correta ao dobrá-lo, garantindo uma recuperação rápida e correta. Quanto mais rígido o suporte, menor a mobilidade no joelho. 
• Suporte para joelho com abertura: A maioria dos suportes que oferecemos vem com uma abertura para o joelho. Esta abertura, chamada de patela, fornece alívio para o joelho. Um suporte com patela aberta mantém a rótula livre, oferecendo bom suporte ao joelho enquanto reduz a pressão sobre a rótula.

Para cada produto, pode sempre ler especificamente sobre quais problemas no joelho é indicado. 

Como ajustar a sua joelheira

Lembre-se de que o suporte para joelho deve estar ajustado corretamente para proporcionar o apoio ideal. É essencial que ele não esteja nem muito apertado nem muito solto na perna. Se estiver muito justo, pode comprometer a circulação sanguínea; se estiver muito solto, perde a eficácia. A joelheira deve estar justa e proporcionar uma compressão confortável, sem beliscar ou apertar a perna. A maioria dos suportes para joelho pode ser ajustada para se adaptar adequadamente e confortavelmente.