Balancebræt

Fortalece a coordenação e os músculos

Um balance board, ou tábua de equilíbrio, ajuda a melhorar o equilíbrio e a coordenação, ao mesmo tempo que reforça os tornozelos e os músculos das pernas. É óptimo para reabilitação ou para quem procura melhorar a estabilidade e a motricidade. A superfície rugosa proporciona uma base segura durante o uso.

Os exercícios são simples mas extremamente eficazes. Ao fortalecer músculos e articulações, está também a prevenir possíveis lesões.

O balance board é redondo, tem superfície antiderrapante, ocupa pouco espaço e pode ser facilmente guardado.

Indicações de utilização:

• Exercícios de equilíbrio e reabilitação
• Melhoria do equilíbrio, coordenação, reflexos e motricidade
• Reforço dos tornozelos e coxas